寒假活动计划

1、尽量少看电视。

2、每天坚持做眼保健操。

3、合理使用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛，但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

另外，为了使我学习能更上一层楼，写作水平能有所提高，我便要求自己做到：

1、每天坚持写日记。

2、预习下学期课文。

3、认真做完寒假作业。

除此之外，平时爸爸妈妈常说我知识面不广，了解的课外知识少，我便又对自己提出了以下要求。

1、多看课外书。

2、每天坚持背一首古诗。

3、上网或看报了解新闻时事。

最后，为了自己在学习和娱乐的同时，也不忘好的生活习惯，便又对自己规定了以下几点。

1、自己的房间要保持整洁、常常打扫。

2、早睡早起。(这一点我怀疑自己可能做不到，于是我便要求爸爸妈妈加强监督。)

3、自己的事情自己做。

计划制订好后，最重要的是我自己要按计划执行，不能光说不做。同时，我每过五天我便会对自己做自我检查。希望自己能过一个既快乐又有意义的寒假。

寒假活动计划（精选篇2）

睡眠第一，饮食第二，锻炼第三。

《黄帝内经》养生中睡眠最重要，假期正好是冬天;冬藏时期，睡眠早睡晚起，八岁前要在8点上床睡觉，迟少年儿童不超过9点，起在6点前，早上6点正是春分，早起肝气舒畅，有藏有生，才长个子，调身体，养脏腑，补元气，假期是难得的好时光。家长一定要合理安排时间让孩子好好睡觉，让孩子得到最好的体力和精力的恢复。

寒假期间，如何安排孩子们的饮食也成了家长的头等大事。放假期间，一样要注重三餐规律，要培养良好的饮食习惯。不随意改变进餐时间和进餐量，形成良好的进食规律。同时要培养孩子集中精力进食，注意饮食卫生和就餐礼仪。

寒假饮食注意事项

但是寒假在家又恰逢过年，下面几点是各位家长们需要特别注意的：

寒假如何控制看电视、打游戏的时间，个人观念建议家长一定要重视。对孩子的健康，大脑尤为不利;家长做好以身作则，确实因情况不允许，如果眼睛涩、眼睛疲劳，应该多吃一些维生素A含量比较高的食物，如胡萝卜素、枸杞等。(这些食物对眼睛好，你家宝宝吃了吗?)

春节期间吃油腻食品多，可适当吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、樱桃等蔬果。

再说学识才艺

由衷地建议培养孩子学习好习惯，(建议家长尽量不安排补习班)利用假期读国学经典，读文学，读历史，学才艺，读自己喜爱的好书——阅读，思维，感受，思想，体会，表达(日记、笔记相结合)

孩子精神成长的过程，一定是要借助于阅读的助力，所有的阅读萃取人类文化的精华与营养最终积累成为自己的素养和学识的时候，假期将功不可没。读万卷书，行万里路，倘若能够根据自己的条件安排适宜的旅行，能够摄影、记录，知行合一，必定能够相得益彰。

1、期末试卷分析，找出问题，查漏补缺。

学生考完一般的现象是：把书本都收藏起来，过去的都过去吧，错过的也懒得去深究。经常只关注成绩高低，而忽略对试卷的分析。

成绩差不及格的学生，可能上课不专心听讲、学习兴趣不高、不喜欢任课老师、缺乏学习目标等;成绩中等的同学，可能是学习不细心、动力不足、学习效率低、学习方法不灵活等;成绩好的同学，丢分可能只是粗心大意了。分析试卷丢分的真正原因，利用假期来弥补不足。

2、详细的寒假计划表。

寒假≠整天吃、睡、玩。首先，自己制定一份科学的作息时间表，几点起床，几点学习，几点玩，几点看电视。体现劳、逸、玩、学的合理安排。并督促自己严格执行。当然允许有几次睡到自然醒的时候，毕竟这是假期的特权。

3、补习相对落后的功课，预习新知识。

为下学期能和同学站在同一起跑线上做准备。针对比较弱的学科，根据情况和父母商量请不请家教，上不上补习班，是几个同学一齐补，还是单独补。

对上个学期按学科的不同，整理学过的知识。例如，数学、物理、化学，整理公式、定义定理，分析典型题;语文，背诵过的课文，英语学过的单词、语法都可以整理在一个本子上，有时间拿出来读读;历史按时间、人物整理事件等。对于下学期的内容，要了解各学科大致的学习内容、方向。

4、整理总结。

每到年末都是个需要整理、总结的时候，作为学生，趁假期好好整理整理自己过去一年的物品，例如这一年看过的书，得意的手工，做完的作业，得过的奖状，发过的成绩单，心爱的玩具等等，自我总结一年收获了什么，这个过程也是美好有意义的。

5、要合理安排兴趣特长班的选报。

有相当一部分家长，总爱利用假期给孩子报各种兴趣班、特色班，让孩子每天疲于应付。要勇于和父母沟通，表达自己的立场，让父母了解你真实的想法，根据兴趣安排特长班而不是为了完成任务。

6、适当的运动。

平时学校都有体育课、课间运动。假期饮食结构多变复杂，更应该增强体质。不如穿上跑鞋，在公园跑几圈，当然前提是没有雾霾!

7、家庭责任感。

在假期里，主动参与参与家庭事务，感受家庭责任感。比如陪妈妈买菜、洗碗、打扫卫生等，感受到参与家庭事务的快乐。

你可以这样给自己定一些小目标：

(仅供参考)

1.帮妈妈做力所能及的家务劳动....

2.做有意义的公益劳动......

3.学会一项家务技术或其他的小技术...

4.改掉一个坏毛病、缺点..

5.陪父母看一部好的电影.....

和小E给你一个浪漫的任务：学习几国语言说“新年好”给亲友们拜年!

孩子放寒假，家长监管要松紧有度

1、学会换位思考

假期不是学校教育的继续，孩子们离开学校，课堂，进行短暂休息、放松和调整的阶段。对于孩子们而言，他们在假期里可以做很多事，比如可以和同学相邀去同学家玩，可以和家人去书店、博物馆等处学习课堂以外的知识，感受丰富多彩生活氛围。家长要也不能一味大要求孩子和在学校时一样，甚至不停的补习班填满孩子的假期。

2、加强亲子互动

寒假是孩子们娱乐身心、展示天性的大好时光，在工作之余，家长应尽量多抽出一些时间，与孩子互动。比如利用亲子游戏来巧妙地激活孩子们学习的兴趣;比如家长还可以与孩子做伴随式的户外活动，可以顺势引导和培养孩子锻炼观察力;比如一起玩桌游代替电子游戏，既愉悦身心，又增进亲子关系。

3、春节期间，做好孩子的随即教育

寒假过年期间，在走亲访友的过程中，做好孩子礼节礼貌的教育;在亲人团聚的过程中，家长要做好孩子尊重长辈、孝敬老人的示范;春节物质生活非常丰富，家长要引导孩子注意饮食、休息;对于孩子压岁钱的现象，及时教育和引导孩子如何储蓄、如何有计划安排压岁钱开支等问题。

寒假活动计划（精选篇3）

时光飞逝，岁月如梭紧张的期末考也消散在这世界里，我也得到了理想的成绩，不下面该做的就是怎样过一个快乐的暑假!我经过深思熟虑决定将寒假分为三大部分。

第一部分疯狂写作业的时间。

这个时间要把语数英三科需要写的作业统统做完，而日记和练字也要完成三分之二，毕竟回老家过年，心都不知道飞哪去了，还有空写作业吗?所以要赶紧把作业写完，这样玩起来才不会心事重重，总是想着作业!玩也玩不好!

第二部分是玩耍的时间。

与第一部分截然不同，第二部分纯粹就是玩的，因为第二部分的时间在过年期间，所以就算你带作业回家也是无所事事，别人都在玩电脑，打球而你却在写作业。在这个时候还想要专心写作业，根本是痴人说梦!还不如好好玩几天!

第三部分是扫荡的时间。

第三部分也很轻松，就是来个“大扫荡”将那些寒假作业中的“漏网之鱼”给抓住，清理掉，所以这是十分轻松的!

祝大家新年快乐万事如意!

寒假活动计划（精选篇4）

寒假来临，如何更好地发挥寒假的作用，在寒假中让自己的学习、生活两不误，我是这样打算的。

先说语文，进入初中以来，感觉语文要想得到高分的确是不易，我的语文考试不管是月考还是期中期末都是稳稳的89分，这样让我郁闷极了——怎么就差那一分不上九十呢?于是乎我更不服了，下学期一定要突破九十。看看语文卷子，作文倒没怎么失分，失分基本上都在前面的基础题上。所以，根据这种情况，我打算提前借来高年级同学七年级下学期的课本，把课本上的生字抄写并默写一遍，确保对字形字音掌握清楚。否则，还是因为一点小问题却丢了分，可就太亏了。还有要一些老师要求背诵的文章，在寒假中可以提前预习。

再者就是保质保量完成寒假作业。一共有15篇日记，每篇都不少于400字。这个很轻松，每天随手写一写，便完成了这个任务。还有3篇实验报告，这个课就有点让人伤神。尤其是那钢笔书法作业，更是令我眉头紧锁——没办法，我的字实在是自己都不敢恭维，都不知道斜到哪里去了，没准还能混个“天下第十一行书”呢。

再说数学，这个寒假我买了众享的七年级下的预习和拔高课，一定要认真看完，别到了学校被同学们给轻松超越了。再者就是准备3月份的希望杯和华杯赛。对于这种比赛，我也算是小有经验，世奥赛中取得了优异的成绩，希望希望杯和华杯赛也能如此发挥。要想取得好的成绩，最重要的就是要多做题，最好是把以往考试的希望杯题统统看一遍，争取做到心中有数，知道大概要出哪方面的题。

还有一个好的去处就是看一看自己的错题集，这个不单适用于数学，还适用于其他学科。每科一个错题本，真是学习小助手啊。

英语一直是我的较弱学科，虽然也懂得不少好的学习方法，但却总拿不了高分。没办法，方法再好，也得人用啊。咱是空有张良计，却无韩信功啊。所以英语方面我要加强，跟着众享学习七年级寒假拔高课。再者就是把自己学习过的《新概念》课文背诵并默写，并对着原文逐字逐句来批改。还有就是老师一直要求的每天坚持听英语录音20分钟。希望通过这个寒假能够令自己的英语成绩能得到提高。

还有初中的政史地生，这个我认为大量阅读相关方面的资料比一些死记硬背的效果都好。从初中的副课考试中我深深体会到阅读的好处，如果没有丰富的知识面，肯定要被难得郁闷不已。趁着寒假、趁着第九届书香班级的开赛一定要多多阅读，在读书的同时还能冲击冲击“金牌阅读天使”，一举多得，何乐而不为呢?

这些就是我的寒假计划，势必要打赢寒假这场战役，为初一的下学期做好基础工作。

寒假活动计划（精选篇5）

今年多部以穿越为题材的电视剧搬上了银幕。我也很想进行一次历史的穿越，可是由于平日里要上学、写作业、参加社会培训班，根本没有时间实现自己的实践梦想，所以我计划在这个寒假中利用三天的时间，对北京做一个跨越历史的超时空穿越。

一、计划主题：

超时空穿越追溯北京城的发展史。

二、计划目标：

通过实地参观对于北京地区的形成、北京的建城、北京的的建都加以了解。

三、计划准备：

1、按质、按量提前完成寒假作业，预留出参观时间。

2、向父母提前预约时间，带自己参加社会实践活动。

3、准备纸、笔、照相机等记录用品，随时做好参观记录。

4、上网了解参观点的具体地点、开闭馆时间及注意事项。

四、计划实施步骤：

第一天：参观周口店北京人遗址。

周口店北京人遗址位于北京市房山区周口店龙骨山，距北京城约50公里。作为古人类遗址的重要代表，周口店保存了纵贯70万年的人类生存历史。证实50万年以前北京地区已有人类活动。考古学家在这里发现了距今约60万年前的一个完整的猿人头盖骨，定名为北京猿人。1987年12月联合国教科文组织世界遗产委员会批准周口店北京猿人遗址为世界文化遗产。

这些北京猿人正是北京的先民，也正是由于他们的出现，才给北京从荒芜到部落、从部落到村镇、从村镇到城市、从城市到国都打下了基础。

第二天：参观西周燕国建城遗址及辽、金建都遗址。

西周初年(约公元前1000年)周武王即封召公于北京及附近地区，称燕，都城在今北京房山区的琉璃河镇。又封尧之后人于蓟，在今北京西南。后燕国灭蓟国，迁都于蓟，统称为燕都或燕京。这便有了北京作为城市的雏形，至今已有3000余年的历史了。

辽__会同元年(公元938年)起在北京地区建立了陪都，号南京幽都府，开泰元年改号析津府。至今已有1074年。现在西城区广安门内大街还有辽燕角楼的遗址。

金__贞元元年(公元1153年)，金朝皇帝海陵王完颜亮正式建都于北京，称为中都，在今北京市西南，至今已有859年。现在西城区广安门滨河公园还有金中都遗址。

第三天：参观紫禁城了解明清帝王宫殿。

明朝初年，南京是京师。燕王于永乐元年改北平为北京，大规模修建北京，永乐十九年正月，明朝政府正式迁都北京。清朝入关后即占领北京，亦称北京为京师顺天府，属直隶省。两朝帝王均以紫禁城为日常生活办公的主要场所。

五、计划完成：

汇总实践资料、笔记，完成实践书面报告。