大学出国留学时间如何安排

　　大学出国留学时间安排

　　暑假之前：考好GRE、TOEFL/IELTS

　　如果你的目标是美国的大学，那么就需要GRE和TOEFL成绩，有些学校也接受雅思成绩，这就需要细心地浏览学校官网。而去欧洲，则主要以雅思为主，当然也有不少学校目前仍然接受托福成绩，像帝国理工(IC)。加拿大和香港则接受托福和雅思，由于public health对quantitative要求比较高，加拿大有些学校会要求GRE成绩，比如英属哥伦比亚大学(UBC)。当然，保险起见，自己还是要查好每所学校的要求。

　　那多少分合适呢?当然越高越好啦!一般申请美国专排TOP10硕士，GRE325+，TOEFL105+，是较好的。TOP1/2则越高越好，比如GRE330，TOEFL110。其他不错的学校GRE320+，TOEFL100+也足够。当然这些只是一般而言，录取不是单一标准，还要结合其他的申请材料。而申请博士则更多的看你的科研背景和学术成果。

　　语言成绩当然越早考越好，压力会减小很多，如果没考好也不要着急，还有半年时间可以继续刷分，争取拿到满意的成绩。

　　暑假期间：考虑学校、方向和项目类型

　　考完语言成绩不要太开心哦，这才是申请的开始。暑假开始查学校和项目。根据自己的兴趣和职业发展目标，先确定自己喜欢的方向，毕竟是要读两年的专业，博士则五年，还是需要好好考虑。每个学校的方向不太一样，但最基本的包括：流行病学(epidemiology)，生物统计(biostatistics)，卫生政策\系统(health policy/system)，社区健康与促进(community health)，全球健康(global health)等。有的学校则还有环境健康、行为健康等等。

　　项目类型主要有硕士和博士，最常见的硕士学位有MS(master of science)和MPH(master of public health).MS是研究型，继续读博比较多，而MPH更多是以就业为导向。还有一些其他类似的项目，比如MSPH, MSH等。博士学位最常见的是PhD(Doctor of Philosophy),也有部分学校开设DrPH(Doctor of Public Health).需要提醒大家的是，一般本科生申请，博士很难申请到好学校，但硕士奖学金很少，所以要仔细考虑是直接申请硕士还是先在国内读硕之后再申请。

　　考虑完方向和项目类型，就要考虑学校了。一开始可以参考研究生学校的专业排名，给自己定位，然后再逐一去感兴趣的学校school of public health进行仔细查看老师、课程设置、项目类型、要求、截止日期等等。根据学校的专业排名、地理位置和家庭经济情况，最终锁定心仪的学校，并有层次的申请。这个时候，可能会觉得信息量怎么这么大~ 给大家一个小妙招，做一个EXCEL表格，像管理项目一样管理自己要申请的学校。

　　9月-10月：准备申请材料和WES认证

　　选定好学校后当然要开始抛开杂念，专心准备申请材料。申请材料一般包括：ps/sop(也就是所说的文书)，CV，推荐信(一般三封)，其他ESSAY。相对来最重要的是ps和CV，所以一定要反复修改，找不同的人帮你看，提出问题。要提醒的是，每个学校的ps要求不一样哦，比如有学校要求CV2页以内，有学校要求PS 600词以内。所以从出国申请就开始考察你的信息检索能力了~ 推荐信一般是三封，而UW epi则要求3~5封，有学校只要求2封。老师们一般都很忙，所以提醒大家推荐信一定要提前和老师联系，请了解自己并且能力推的老师帮忙写，要积极和老师沟通自己要申请的学校和项目。有人问一定要国外老师吗?不一定，了解自己的老师更重要。

　　所有的申请材料并不是哪个最重要，哪个为次，而且要根据所申请项目的能力要求，综合体现自己的实力，不要累赘，扬长避短就好。

　　WES认证是公卫和药学专业申请比较特殊的环节，主要是因为美国public health很多学校是通过一个统一的系统——SOPHAS系统来递交材料。这个系统会将材料递交给各个学校，但也有学校需要两边申请(SOPHAS和本校)，比如加州伯克利和加州洛杉矶。而这个系统以及其他几个院校需要美国官方认证的成绩单，也就是所说的WES认证(International Credential Evaluation )。

　　WES official website

　　WES认证需要将中英文成绩单网上寄送，然后填写需要分别寄送的学校或者SOPHAS系统，大约会花1个月时间，所以大家要提前计算好，不要错过了学校的deadline。到这一步截止，申请已经完成了一大半了，相信大家熬过了最初的迷茫，思路逐渐清晰。

　　11月：继续完成 — 寄语言成绩单 — 提交申请

　　很多学校截止日期是12月1日或者12月15日，所以在这个月大家可更细致地修改申请材料，在ETS官网寄送GRE和TOEFL的成绩单，最后，在截止日期之前递交材料。终于，大功告成。

　　12月~：Follow Up

　　递交申请之后，可不能无所事事哟~ 随时关注邮箱，可能会有需要补交材料或者做修改的地方，而且有的学校也开始陆陆续续发offer了，比如Evelyn在12月中旬收到了人生第一个录取——密歇根大学安娜堡分校。

　　申请最多到1月底就差不多收尾了，整个流程有些漫长和繁琐，也算是锻炼自己项目管理和时间管理能力时候。而申请只是出国准备的开始，如果这一点困难都不能克服，又怎能面对国外研究生学习繁忙的课程呢?

　　热门留学国家费用排名

　　第一名：美国

　　美国的大学收费标准差别比较大，每个州除了有私立大学外也有很多公立大学，其中也有不少名牌。普通私立大学本科课程每年的学费约为1.7万-2.4万美元，名牌私立大学则超过3万美元。美国公立大学的收费一般低于私立大学，每年学费约为0.9万-1.4万美元。

　　第二名：英国

　　英国本科的学制一般是三年，对国际留学生来说，每年的学费大致为10万-15万元人民币。学生选择的大学、专业不同，费用也有所不同。一般来说，文科课程由于无需使用实验室、工作室及艺术创作室，因此比理科课程收费便宜。

　　第三名：加拿大

　　加拿大的大学全部是公立，所以由政府核定价格，收费规范。制定学费标准的主要是依据各校所处城市地价、人工和物价水平;该校的规模、设施等综合运营成本;具体专业教学所需的额外成本;以及招生的供求程度。

　　第四名：澳大利亚

　　在澳大利亚读本科课程，每年学费约13000-23000澳币不等，折合成人民币约8万-14万。去澳洲读本科，三年所需的花费约为45万-63万，四年的话要花费60万-84万。

　　出国留学注意事项

　　一、出国后要及时调整心态

　　很多专业都把调整心态放在了出国留学的一个重要位置上，学生在国外要调整好自己的位置，摆正自己的心态，以前在国内的时候是一种享受主义，但是在异国他乡要做好这种落差的心理准备，有很多学生把国外想的过于美好，对于国外的生活和学习给予了过高的希望和期待，结果就产生了很大的心理落差，这种就是不可取的，我们要调整好心态，把学习和生活都安排好。

　　孩子在国内习惯了填鸭式的学习，都是老师帮忙划重点，做调整，到了美国一个陌生的环境中，很多事都需要孩子自己去做决断，没有家长来出谋划策，在心理上要打好预防针，防止孩子过渡自由，耽误了学业。

　　二、学习方法的调整与适应

　　中国实行的是应试教育，在国外实行的是完全不同的开放式教育模式，出国后教育模式的改变，很多学生短时间内会出现不适应的情况，需要时间来进行调整和磨合，家长在孩子出国前要为孩子做好思想工作，让孩子有一个接受、适应和磨合的过程，如果孩子在出国前多了解一下外国的教育模式与国内应试教育中的差异，那么在心理和实践方面会有不同的过程，更有利于孩子的个人成长。

　　三、学会自主学习

　　国外的教育要求孩子要有主动性，这无疑对于孩子的自主学习提出了更高的要求，国外孩子从小在开放式的环境和背景中成长，早就习惯了自主学习的方式，但是对于国内的孩子都还是在填鸭式的教育模式中，国内孩子习惯了记笔记、写作业等，在这种的约束小，即时成绩出来了，那么孩子的主动性和自觉性也会降低，成绩出来了，孩子也会受到国外开放式的教育环境的影响，也不会有那么多的束缚感，能够抵制住诱惑去学习，对于孩子的成长是至关重要的，作为家长，我们要自主的选择学习，一个的在专业的选择，要清楚孩子的医院，第二筛选孩子喜欢的专业，在学习的过程中保持热线和持久，也让孩子意识到自主学习的能力。

　　四、安全第一

　　孩子在国外安全是第一位的，美国高中的学生是住在寄宿家庭或者学校的，住在寄宿家庭要与家庭中的爸妈处理好关系，住在学校要处理好与学校之间的关系，按时回宿舍休息，不能做违反学校规定的事情，一个人不要随意出去或者走动，要合理规划自己的学习和时间，保证自身的安全。

　　五、做好学习计划，保证GPA

　　美国的考试与中国的不同，中国一般是以期末或者期中考试的成绩来判断一个学生的学习成绩好坏的，但是在美国，考察一个学生的成绩是从平时表现、课堂测试、期末考试这三方面的成绩为主来进行考核的，很多学生刚到美国，对这个不太了解，从而影响了成绩，因此我们要做好规划，不要耽误了学习。