高考复习技巧

　　复习是一个复杂的系统工程。近年来,由于教育部对体制改革与教学过程的不断优化,对高中教学工作引起了高度的认识。下面是学习啦小编为你整理关于高考复习技巧的内容，希望大家喜欢!

　　高考复习技巧：合理安排冲刺高考

　　考生对自己平时的学习成绩要心中有数，制定合理的目标，既不攀高，也不就低。现在，考生心里不要老想着“我必须要考多少分”“我一定要考上哪个大学”。对于模拟考试的成绩及排名不要太过看重，也不要和别人盲目比较，要抓紧有限的时间查漏补缺。当前，考生要保持“头脑简单”，不让“考不上、考不好怎么办”等问题干扰自己的情绪。

　　其次，合理安排复习计划。

　　冲刺阶段的学习计划要有的放矢，根据各科学习情况，分别制订有针对性的计划。比如，有的科目要补基础知识，有的科目要查漏洞，不要平均用力。当然，每天要保证跟各科都“见见面”。有了计划，重在落实。每天要按照计划学习，集中注意力，提高学习效率。不要东想西想，也不要随意变更学习计划。

　　再次，生物钟调向高考日。

　　从现在起，作息时间要向高考靠拢，调整生物钟，把兴奋点调到高考时间段。此时，要保证合理的睡眠时间，不要再熬夜了。当然，也不能停止复习，彻底放松。适度紧张可以使人注意力集中，思维敏捷，有利于保持良好的应考状态。

　　最后，使用一些减轻焦虑的小技巧。考前有些焦虑是很正常的。考生可以通过积极的心理暗示、倾听音乐、适当的体育锻炼等方法减轻压力。在紧张时可运用意念控制、调整呼吸松弛身体，转移注意力。

　　对于考生家长来说，营造良好的家庭氛围，协助考生保持积极健康的心态至关重要。无论是情感交流还是生活方面的关心，要多听孩子的意见。不要过度关注孩子的学习和生活，以免给孩子造成干扰。对于孩子为小事发脾气或其他情绪波动，家长要多理解、多宽容，要多听孩子倾诉。对家庭出现突发事件、孩子模拟成绩落差大等问题，家长要保持冷静，积极分析、寻找解决问题的办法，千万不要在孩子面前情绪失控，以免给孩子造成新的负担。如果孩子允许，家长最有必要的工作就是后勤，比如保障饮食、提醒孩子按时作息等。

　　高考前复习方法

　　一.回归课本，完善知识网络

　　1.回归课本

　　统计表明，35%左右的高考试题是将课本原题适当改编、嫁接、拓展、延伸与综合而得。因此我们要充分挖掘课本原题的潜在价值，发挥其示范作用。可把课本上典型例题、习题及其变式题作为作业印发给学生。在近期的测试题中，编入部分课本原题或其变式题。提醒学生阅读课本(不要忽略边边角角的内容与拓展知识)，认真琢磨课本原题，体会其中蕴含的数学思想方法。

　　2.编织网络

　　尽量要求学生把所有知识(概念、定理、公式、例题、拓展知识等)按照其内在逻辑总结梳理一遍，找出各知识点间和方法间的有机联系，形成知识网络，画出知识结构图。可在知识结构图上注明自身存在的问题，便于有针对性的解决。还要归纳典型的解题方法，如某个经典问题的多种解题途径(一题多解)，某些问题的共同解题思路(多题一解)。

　　3.夯实基础

　　每年高考数学真题中，中低档题占80%左右，这是教与学的主阵地。因此，立足中低档题，踏踏实实夯实基础，才是考生(尤其是中等生和中等偏下的考生)高考成功的不二法门。复习时要做到兼顾全面，扫除盲点，防范冷点，不留死角。但也要有所侧重，合理取舍，强化重点，追踪热点。重视通性通法，淡化特殊技巧。这里以平面向量为例，纵观近几年高考试题，题目难度中等偏上。其解法一般围绕着“基底法”与“建系法”，前者偏于几何，后者偏于代数，两种方法各有优势，前者计算简便，后者思维量小。要求考生重点掌握这两种解法，平时练习时可以尝试两种方法，并总结它们各自的适用场合，考试时根据题情择优选用。

　　二.模拟测试，营造实战氛围

　　1.五重境界

　　我提出做题的五重境界：懂、会、对、全、快。考前模拟测试、诊断性测试与小题训练的一个重要目的是帮助考生克服“会而不对”"对而不全""全而不快"等问题，提高答题的准确度与熟练程度，逐步做到“会而对”“对而全”“全而快”。

　　2.精编试题

　　为了更好的发挥考前模拟测试的激励功能，我们必须把好选题关，控制好试题的难度，给不同层次的学生提供发挥的空间。每年高考题的风格和难度有一定的延续性，对高考备考有导向作用，因此教师须进一步引导学生研究历年高考真题，了解高考题的命题特点和难度。模拟测试题目尽可能贴近高考真题的风格和难度。命题时精选和创编一些学生易错易混、易忽视的题目和课本变式题。精选精练典型题目，尽量回避偏难怪题。对于支撑学科知识体系的重点内容与典型问题要充分保证时间、反复练习，做到融会贯通。能否精准选题，体现了教师对高考的把握能力与对考纲的理解水平。

　　3.测试要求

　　高考前的模拟测试相当于实战演练，时间须与高考同步。要求考生把每一次测试都当成高考来对待，全神贯注，严谨规范。这有利于考生熟悉高考流程，把握高考节奏，提高实战能力。等到真正高考时，考生就习以为常了，就会处变不惊，应对自如。

　　建议考生在35-50分钟内完成选择、填空题，比较简单的题目在1-2分钟内完成，比较难的题目一般也不要超过5分钟，如果3分钟之内还没有找到思路，建议考生不要恋战，暂时绕开，等完成所有会做的题目后再回头攻克。后面的6道解答题中有3道比较简单，题型也相对固定，应在20-30分钟之内完成。其余3道题思维量、计算量都较大，所以剩下的40-65分钟用于攻克这3道大题。当然，每位考生须根据自己的能力水平在时间分配上适当调整。另外，建议考生基本按照题号顺序作答，同时遵循“先易后难，先简后繁，先熟后生”的原则。最后可用5-10分钟回头检查，俗话说"千金难买回头看"，但没有十足的把握不要轻易改动原先的答案。

　　4.答题要领

　　(1)通览试卷，树立自信。实施考前"三好"：进考场前见到老师主动说老师好，见到同学主动说同学好，坐进考场后在心里对自己说"我一定能考好"。刚拿到试卷，一般心情比较紧张，此时应充分利用好动笔前的5分钟通览全卷，在大致了解全卷的基础上心中做出初步定位，若将这场考试看作一座大山，估计自己能攀登到哪个高度。面对简单题，要细心冷静;面对偏难的题，要耐心沉稳。无论难易，从容应对，稳定情绪，树立自信。此时可在心里说："我易人易我更仔细(或我不大意)，我难人难我不畏难。"

　　(2)审题要慢，做题要快。高考经常考查一些似是而非、容易混淆的概念或性质，考生在审题时须多加小心，看清题目全部条件与要求，仔细辨析相关概念，准确理解概念的内涵与外延。一些看似简单的题目，往往暗藏“杀机”，虽然下笔容易，但稍不留意便误入命题者设置的“陷阱”。因此，审题要慢。审完题后就要赶快动笔，但要做到快中求稳、稳中求对。若遇障碍，既要敢试敢闯，又要精细严谨。

　　(3)规范答题，颗粒归仓。会做的题目要注意表达准确、书写规范，防止因“对而不全”而丢分。沉着应对那些把关的“翘尾巴”试题，可将它分解为一个个小问题，能解决多少就解决多少，能推算几步就写几步。特别是那些解题层次明显的题目，或者是已经程序化了的方法，每做一步都可以得分，即使最后没有解完全题，但得分可能已经过半。对于比较难的大题，如果解题过程卡在某个中间环节上，考生可跳步作答，即先承认某个中间结论再往下推。另外在某些题的最后一问无从下手时，利用前一问或前两问的结论可能是破题的关键。

　　三.纠错补漏，强化薄弱环节

　　教学的一个主要工作就是帮助学生纠错，堵漏洞。通过检查作业、批阅试卷，找准学生的典型错题、知识漏洞和能力缺陷。要求学生在老师评讲前将试卷中的错题自主订正，在老师讲评后再次订正。学生做过的试卷是重要的教学资源，教师平时注意收集和分类整理学生的典型错题，形成错题档案，供学生以后“错题重做”。帮助学生弥补知识漏洞，加深对一些概念的理解，厘清概念间的内在联系。引导学生分析错题，追根索源，找出犯错的根本原因，而不是简单的归结于粗心和忘记了，并做错因归类分析，如审题不准、记忆不清、计算不对、方法不当、步骤不全、情绪不稳等。找准病因后，须对症下药，点对点的训练与强化，设计同类题，反复进行专题突破和变式训练。还要认识到纠错不可能一蹴而就，学生在同类问题上会反复犯错，需要我们反复矫正，因此须把学生的典型错题及其变式题经常编入试卷中，让学生阶段性的重做错题。总之，题海无边，总结是岸;精准复习，查漏补缺;典型错题，滚动再现。

　　四，张弛有度，调试应考心态

　　1.避免两个极端

　　一是彻底放松，破坏了长期形成的生物钟，只会适得其反。另一个就是加班加点，挑灯夜战，导致考前过度疲劳，临考时打不起精神。即使临考前几天，也要与平时作息基本一致，与高考期间生物钟同步，保持每天上午、下午相应时段的兴奋度，切不可过度放松，否则思维会变得懒散迟钝，容易导致遗忘。

　　2.克服两种倾向

　　一是克服浮躁情绪。复习最忌眼高手低，只看不做。只有自己动手做出来了，才叫真正的掌握了。要求学生沉下心来扎扎实实动笔梳理知识与整理错题。二是克服“定局论”。有的学生错误地认为，离高考只有30多天了，已定局了。其实这30多天非常关键，象打鱼一样属于收网阶段，可以解决很多问题，如弥补知识漏洞，完善知识网络，开展实战演练，调节心理状态。所以说，30天，大有作为，提高30分完全可能。

　　3.调试应考心态

　　学生考前有焦虑感，是正常现象，一点都不焦虑反倒不正常。调节方式有适当运动、体育比赛、与亲友聊天、听音乐、看电视、读自己感兴趣的书等等。建议考生合理作息，注意饮食，劳逸结合，张弛有度。我们也不要人为地制造紧张气氛，反而愈临近高考我们愈要淡化高考，我常对学生说：“高考只不过是人生的一个‘小站’，是人一生中经历的无数次考试中的普通一次罢了。”我认为理想的应考状态应该是：精神振奋，斗志昂扬;适度紧张，微微喜悦(不是狂喜);从容镇静，乐观豁达。不管风吹浪打，胜似闲庭信步。

　　总之，复习有法，但无定法，贵在得法。如果要说"巧干"，我认为"巧"的基础在于对学生情况与教学内容的深入了解，在于精准的备考策略与落实措施，在于教师对教育教学的不懈探索与热爱。

　　高考九大提分方法

　　一、地毯式扫荡。先把该复习的基础知识全面过一遍。追求的是尽可能全面不要有遗漏，哪怕是阅读材料或者文字注释。要有蝗虫精神，所向披靡一处不留。

　　二、融会贯通。找到知识之间的联系。把一章章一节节的知识之间的联系找到。追求的是从局部到全局，从全局中把握局部。要多思考，多尝试。

　　三、知识的运用。做题，做各种各样的题。力求通过多种形式的解题去练习运用知识。掌握各种解题思路，通过解题锻炼分析问题解决问题的能力。

　　四、捡“渣子”。即查漏补缺。通过复习的反复，一方面强化知识，强化记忆，一方面寻找差错，弥补遗漏。求得更全面更深入的把握知识提高能力。

　　五、“翻饼烙饼”。复习犹如“烙饼”，需要翻几个个儿才能熟透，不翻几个个儿就要夹生。记忆也需要强化，不反复强化也难以记牢。因此，复习总得两三遍才能完成。

　　六、基础，还是基础。复习时所做的事很多。有一大堆复习资料等着我们去做。千头万绪抓根本。什么是根本?就是基础。基础知识和基本技能技巧，是教学大纲也是考试的主要要求。在“双基”的基础上，再去把握基本的解题思路。解题思路是建立在扎实的基础知识条件上的一种分析问题解决问题的着眼点和入手点。再难的题目也无非是基础东西的综合或变式。在有限的复习时间内我们要做出明智的选择，那就是要抓基础。要记住：基础，还是基础。

　　七、学文科，要“死”去“活”来。历史学科，有很多需要背诵的东西，人物、事件、年代、一些历史史料的要点等等。有些材料，只能“死”记。要*多次反复强化记忆。历史课是一门机械死记量比较大的学科。但是在考试时，却要把记往的材料灵活运用，这就不仅要记得牢，记得死，还要理解，理解得活。是谓“死”去“活”来，不单学历史，学地理，学政治，以至学理化生物，都需要“死”去“活”来。

　　八、“试试就能行，争争就能赢”。这是电视连续剧《十七岁不哭》里的一句台词。考试要有一个良好的心态，要有勇气。“试试争争”是一种积骰的参与心态，是敢于拼搏，敢于胜利的精神状态，是一种挑战的气势。无论是复习还是在考场上，都需要情绪饱满和精神张扬，而不是情绪不振和精神萎靡，需要兴奋而不是沉闷，需要勇敢而不是怯懦。“光想赢的没能赢，不想输的反倒赢了”。“想赢”是我们追求的“上限”，不想输是我们的“下限”。“想赢”是需要努因而比较紧张的被动的，“不想输”则是一种守势从而比较从容和主动。显然，后者心态较为放松。在放松的心态下，往往会发挥正常而取得好的效果。

　　九、“一个具有健康心理素质的人应该做到两点：在萎靡不振的时候要振作起来，在承受压力过大时又能为自己开脱，使自己不失常”。人的主观能动性使人能够控制和把握自己，从而使自己的精神状态处于最往。因势应变是人的主观能动性的作用所在。相反相成是一切书物的辩证法。心理素质脆弱是主观能动性的放弃，健康的心理素质则使我们比较“皮实”——能够调整自己的情绪和心态去克服面临的困难。

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