2023年高考是哪三天

6月7日

9:00-11:30 语文;15:00至17:00 数学。

6月8日

9:00-11:30 文科综合/理科综合;15:00-17:00 外语(有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行)。

(二)"3+1+2" 模式高考时间安排：

6月7日

9:00-11:30 语文;15:00-17:00 数学。

6月8日

9:00-10:15 物理/历史;15:00-17:00 外语。

6月9日

8:30-9:45 化学;11:00-12:15 地理;14:30-15:45 思想政治;17:00-18:15 生物学。

2023高考应急指南

高考忘带或遗失准考证、身份证

高考考试期间，考生忘带身份证的，监考员先查验准考证，并用考场座位核对单与考生本人核对，如相貌相符，将允许考生先参加考试，做好记录后报告主考。由高考主考通知带队老师，在下场考试前将有效的身份证明(身份证、派出所出具的带考生照片并加盖骑缝章的身份证明)送到考点考务办公室查验无误后，考试方才有效。高考考生忘带或遗失准考证的，监考员用考场座位核对单与考生本人核对，如相貌相符，先让考生参加考试，做好记录后报告主考。由主考联系考区考试机构，安排重新打印准考证。对身份证和准考证均忘带了的高考考生，按准考证忘带处理，并在下场考试前将有效身份证件和准考证送考点考务办公室查验。以上情况均须考生书面承诺：如未按要求将有效身份证明送达查验的，所参加的考试无效。

2.赴考遇交通堵塞高考考试前一天，考点都会对考生开放，考生可以提前“踩点”，到考点察看自己的考场，特别是第三天学业水平再选科目的考试，其考场会与前两天有所不同，高考考生最好提前了解自己所在考场，避免考试时进错考场。同时还要熟悉考场周围环境，熟悉交通路线，计算路途所需时间，选择最佳出行方式，确保考试当天能提前到达考点，准时进入考场。考试当天，如遇交通堵塞，可出示高考《准考证》向警察寻求帮助。

3.高考考试期间新冠检测阳性、患病或遇交通事故受伤

考生到达考点后，如新冠检测阳性或发热，向考点入口处工作人员报告，由考点安排到备用考场考试。备用考场考生考试期间全程佩戴口罩。高考考试期间考生若突发疾病或遇交通事故受伤，如果病情(伤势)不严重能够坚持考试可尽最大努力参加考试;如果病情(伤势)严重感觉无法坚持，考生应从身体安全角度考虑，放弃本场考试。高考考生如果在考场上身体临时不舒服，出现呕吐、腹泻、晕厥、抽筋等症状，应立即举手示意监考员。一般情况下考生在监考员陪同下临时离开考场，由考点医务人员进行紧急处理。如身体允许，考生可继续应考，但考试时间不延长;如不能坚持考试视为放弃本科目的考试。

4.试卷印刷出

2023高考学生如何调整到最佳状态

一、学习时要全神贯注

高考生玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

二、学习要主动

高考生只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

现瑕疵各科试卷卷首、底眉都有对本科试卷的说明：“本试卷满分__分。考试用时__分钟”“__试卷 第__页(共__页)”，目的是为了让高考考生对考试时间和试卷页数心中有数，以便合理分配时间。根据考场规则，开考前高考考生有5分钟的时间检查自己的试卷及答题卡是否符合要求，考生应根据试卷卷首说明仔细的检查试卷是否有缺页、漏印或字迹不清等现象，仔细查看答题卡正反面，是否有字迹模糊、行列歪斜或缺印、破损、有褶皱等现象。高考如遇以上情况，考生应及时举手向监考员报告，由监考员查验并负责解决。开考后原则上不再更换答题卡和试卷，如考生坚持要求更换答题卡或试卷，其考试时间不延长。

5.条形码损坏考生答题卡上要粘贴准考证号条形码，条形码包含了高考考生身份信息，方便网上阅卷时扫描。如果在粘贴的过程中损坏无法继续使用，考生应报告监考员，由监考员在答题卡袋面做好记载，并认真核对考生填写的考生姓名、准考证号、考场号、座位号等信息。考试结束后，考生需写出情况说明，并交至考点的考务办公室。

6.考试期间上厕所正常情况下高考不允许考生中途上厕所，属特殊情况(如患病)的，考生向监考员说明情况后，在同性工作人员陪同下到指定蹲位上厕所。根据规定，在此期间考生不得离开陪同工作人员的视线，考生不得以隐私为由拒绝工作人员监管。同一考场同一时间只允许一名考生上厕所。上完厕所回考场时，考生须接受监考员的再次安检。

2023高考生如何做好考前心态调节

1、控制优化情绪。你的大脑控制着你的情绪，同样，情绪控制着你的未来。认识自己，心理学上是指，个人了解自己的过程，高考将至，我们难免会感到紧张，不安。这是很正常的情绪，而我们所要做的，就是要学会去优化这些情绪，比如，紧张不安的时候就去操场跑步，听一些自己喜欢的歌曲，看看放松的书籍，或出去漫步，看看风景，再者和同学聊聊天，讲些开心的趣事。考场上也可做深呼吸来应对压力。优化情绪，为高考做好充足的准备。

2、积极暗示。在高考前夕，我们要学会不断暗示自己，“我一定可以做到的”，“加油，你是最棒的。”据心理学所说，一定程度上的心理暗示，会对人造成不同程度的影响。所以，在高考之前，通过良好的心理暗示，可以克服你的焦虑，激发潜质，能够把自己的心理，情绪调整到最佳状态。这不失为战胜高考的一大策略。

3 保持平常心。古人有一句训诫“不以物喜，不以己悲”。不管考的怎么样，都应该保持一颗正确良好的心态，不管怎么样，高考都是人生的一笔宝贵的财富，考的好的同学应该不要停止前进的步伐，在大学中更应该挖掘自己的潜力，努力学习，在人生的路上越走越远，更加努力而考试失利的同学，也不要灰心，人生到处都是机会，我们不应该就因此被打败，而应该越挫越勇，在人生中披荆斩棘，抓住机会，重登九重天。

预祝高考顺利的祝福语

1、亲爱的，就要进考场了，我在这大大的北方城市里，为你祝福，我相信，你知道的，我的祝福伴在你的左右，我知道，你一定会赢的！

2、你一定能行的！你要相信自己！对自己要有信心！我等你的好消息！

3、如食糖蜜心里甜，喜讯佳音绽笑颜。锦上添花更灿烂，全家喜悦歌声扬。家宴美酒举杯欢，街坊邻居齐声赞。多年梦想竟成真，名校专业再考研。祝你光明前程秀。

4、即使是微不足道的蝼蚁，穿过黑暗的沼泽，也算顶天立地。

5、想摘玫瑰，就要先折刺枝；想走坦途，就要斩除荆棘；想看到天明，就要勇闯夜寂；想考试高中，就要倍加努力：厚德载物，天道酬勤，祝成考顺利！