美国留学一年的生活费需要多少

　　美国留学一年的生活费

　　饮食费用

　　正常情况下，留学生每月饮食费用大约在$750左右。排除饮食差异，对于午餐和晚餐，大部分同学会选择学校食堂，一顿正常的午餐价格在10美元以内，看在省时省力的份儿上，还是可以愉快的接受的。

　　如果对食堂饮食接受无能，大家还可以自己动手，丰衣足食。大多数学校附近都会有中国超市，油盐酱醋来一套，美味大餐逃不了。

　　懒得做饭的时候，可以选择去外面餐馆，美国的快餐较为便宜，类似于麦当劳店吃一顿汉堡薯条大概只要花5到8美金。如果改善生活，去好一点的餐厅，大约需要15到30美金不等，一般不会超过每人50美金。

　　住宿费用

　　在美国，大学生活成本与住宿紧密联系，而住宿费用往往取决于选择的地理位置以及个人生活方式。

　　1. 学校宿舍，费用：大约为每学期2000-7500美金。因为国外大多数学校的宿舍都配有电子监控系统及专业的保安人员，就安全性来说，学校公寓无疑是最佳选择，但对自由的限制会高。此外，部分学校会要求学生住在学习宿舍，至少一年，具体要求可去学校官网查询。

　　2. 校外租房，费用：每月约为500-3500美金(上不封顶)。由于地理位置不同，所租房屋的价格差距也较大。为了减轻费用，一般可以选择和好友合租，但可能距离学校有一定距离，交通费用可能有所上涨。

　　3. 寄宿家庭，费用：每月500-900美金(价格视美国家庭情况而定)。可以帮助学生快速提高外语水平，尽快融入当地的生活。

　　出行费用

　　住在校内的同学可以乘坐免费的校园巴士，作为“车轮上的国家”，美帝的大学大多离市区较远，要想出去浪，免不了借助公共交通工具。举个例子，如果你在纽约读书，每天选择乘地铁上下学，那么每月你可能需要110美金左右，当然如果你刚好在一个方便停车的城市，恰巧你又拒绝乘坐公共交通工具的话，那么买车和养车又是另外一笔费用了!

　　个人费用

　　平均在$1000/年左右。偶尔的娱乐活动，例如看电影，朋友聚会，电话费、旅行、杂货等也必须考虑在内。大多数学校还会要求学生付费让他们使用校园医疗设施检查医疗保险、常见病基本试验和处方，每个学校规定各不相同。健康保险费用大约在每年$300-$500。

　　如何快速融入美国留学生活

　　NO.1克服恐慌

　　同学们第一次出国，除了对于这片新鲜土地的朝思暮想，肯定会有那么一点点恐慌。为什么呢?因为大家肯定被美剧中的校园暴力事件、乱市区的枪击事件、甚至是恐怖组织的袭击事件荼毒太多。觉得美国人在热情的外表下也隐藏着一颗躁动不安的心。所以大家在与美国学生交往时肯定也会有一些防备心理，甚至是胆怯和恐慌。其实大家大可不必对于美国的治安感到怀疑和担心。

　　首先，美国的法律对于这一类违规、违法甚至是犯罪事件的把控是非常严厉的，一旦触犯便会惩戒。这一点在校园的体现尤其明显。学生在校期间一旦触犯校规，轻则休学、留校察看，重则劝退开除甚至是失去在本区以及本州上学的资格。在另一个方面，美国人还是非常注重家庭教育的，所以民众的素质普遍都很高，这一点在校园里也体现的尤为明显。

　　这也是为什么我在美国读了九年也没有在校园里遇到一起暴力事件或是违法事件的原因。所以说，不管是在学校里还是在校外的社交场合中，大家要积极表现自己，克服内心的胆怯和恐慌，多与美国同学沟通。

　　NO.2新生不要报团

　　所谓抱团是说中国学生不要整天黏在一起，这样不仅不利于语言的学习，也会给美国的同学和老师带来我们排外的错觉。家长花这么多钱送我们出国，不是为了让我们在国外抱团说汉语的。

　　NO.3交友学会美式方法

　　我们都知道在性格上中国人和美国人是有很大的区别的。国人很含蓄，我们交朋友不会第一眼决定要不要跟你成为莫逆之交。往往是经历了一些事情或是走过了几载春秋才会认定对方是不是自己的伯牙，自己是不是对方的子期。而美国人则不同，他们热情开放，会因为你的一个微笑爱上你;会因为在聚会上跟你喝了一杯酒而跟你畅聊一整个晚上。

　　但是，美国人更注重隐私。他不会因为跟你在聚会上多喝了一杯而让你了解他的整个人生。喧闹过后，后会有期。所以说，不要把和美国朋友的第一次相聚看的过于重要，投入太多珍重的感情。但这并不代表他们性情薄凉，这只是彼此的文化差异带来的交友观不同罢了。

　　NO.4学会argue

　　这里说的argue不是说让你去和别人吵架，而是说你要理性，礼貌地为自己争取自己应得的利益和权利。比如说你的辅导员安排座位不合理、不科学，任课老师布置的作业难度太大，这些种种情况你都可以为之申辩并寻求合理的安排和对待。也由此看出，美国的老师都是可以与之进行说理和争辩的。但这并不代表无理取闹。

　　NO.5积极参加课外活动

　　首先要提到的是社团活动，比如FBLA，Key Club, CSFA以及各类兴趣爱好类社团。参加这一类社团不仅可以培养你的兴趣也可以扩大你的交际圈，让你能够和美国同学们玩到一起。有些同学会选择参加义工，我建议在美国参加这类活动要避免教会以及国内类义工，但是去老人院，Junior High, Elementary School, 政府官方组织，残障人士组织等这些地方去做服务还是不错的。

　　NO.6自主选课: 争取学校提供的一切Honor课和AP课

　　Honor/AP课在同等级Letter Grade时比普通课weight多一个绩点，而且AP/IB课也可以抵大学学分。AP课程通过考试即可拿到学分，自学弥补学校拿不到的课程。大部分AP评测考试答对60%题即可得满分，而且大多数AP成绩3分即可抵用学分。AP抵用学分能让你跳过大学一年至两年大学内容，并间接提升大学本科GPA。

　　自学AP课程时，建议多修理科类，如AP Calculus BC, AP Statement, AP Physics, AP Biology, AP Chemistry, AP Chinese. 同学们可以多选ROP课程，这些课程都可以让你获得编程、图像设计、视频制作、金融运作等各项技能。同时也要多选提高口语类的选修课，例如Drama 和Speech/Debate。此外，外语学分课可以用中文抵学分，例如 AP Chinese, 这一点可以算是一个小技巧，在一定程度上可以减轻学分压力。

　　给美国留学生的几点建议

　　1、关于大学课堂

　　与中国的课堂以一本教材，一位老师为主导不同，美国大学的课堂没有某一本教科书的限制，很多的时候完全依靠老师讲义与作业。教授很重视学生的课堂体验，所以充分的参与课堂活动是十分必要的。对于刚刚升入美国大学的中国学生来说，往往在课堂上的的参与度与课后阅读上遇到困难。该如何克服呢?首先在课堂上大家一定不要害怕“丢脸”也不要害羞，对于一名初到美国的国际学生来说在课堂上回答错误是很正常的。多试，多练才会提高。其次是阅读量，大家可以利用去美国之前的这个暑假来增加阅读量，提高阅读速度。这样在初入美国后才不会觉得非常不适应。

　　2、关于英语学习

　　英语学习可以说是整个大学的永恒话题。无论之前的托福分数有多高，不断的学习，特别是口语与写作技能的提供是贯穿始终的。一般来讲，大学都会有一些写作中心等为学生免费提供譬如论文修改等服务。大家一定要好好利用此项福利!此外，多参加一些户外活动，也会增加锻炼口语的机会。

　　3、关于新同学

　　学生们都会担心到了美国之后是不是不容易融入美国的文化。特别是看到很多的报道中国学生到了美国后只和自己的同胞在一起，无论是在课上还是课后。其实在我们询问了一些美国本土学生关于如何看待国际学生时候，大部分的学生都表示很愿意和国际学生做朋友，只是很多人不知道该如何开始。另外一个很重要的建议是文化的融入是相互的，当我们期待被另外一种文化接受的时候，其实也应该坐下来仔细研读并且接受新的文化。比如，棒球是美国学生们中很流行的运动，中国学生不要一定会打棒球，但是多多了解一下这种运动会大大增加与美国同学交流的话题。

　　4、关于新的生活习惯

　　对于新的生活习惯，大家首先要学习并尊重，其次是适应。当然也不要因此而完全放弃自己的习惯。需要的是和大家共同磨合与相处。如果双方实在都觉得很难很对方相处，大家完全可以以和平方式分开。同学们需要记住的是偶尔一次的不愉快不能代表未来全部的经历。

　　5、关于作业

　　在美国大学的作业更注重学生对于知识的实际应用与拓展。很多作业是论文形式的。而对于论文来说，大家一定在交作业之前先确定是否符合一般论文写作的格式要求，关于引用等规则是否应用正确等。大家可以邀请教授提前核查一下。一般情况下，对于国际学生的这点要求，教授都是很愿意帮忙的。另外一点就是教授对于论文的原创性要求非常高。

　　6、关于业余时间安排

　　由于对周围环境的不熟悉，或者没有太多朋友。很多中国学生喜欢把课外时间花在寝室与图书馆里。这没什么不好!不过大家需要注意，特别是商科一类的专业，与超高的GPA相比，其学生的综合能力对于未来的职业发展是非常重要的。所以大家一定要抽出一些时间来丰富一下自己的课余生活。比如参加一些学生们自发主办的一些项目等。这同样是很好的锻炼与学习机会。

　　7、关于校外实习机会

　　对于美国大学生来说，从大学一年级的暑假他们就开始关注各种实习机会。学校里也会有专门针对学生们应聘实习的培训，比如如何准备简历，如何在面试中出色的表现自己等。也会定期的发布一些实习的岗位，大家一定要时时关注这些信息。

　　8、关于校内参与研究机会

　　对于进实验室，可能很多学生，特别是一些综合性大学的学生会认为大学一，二年级很难能参与到研究项目中去。