美国留学的生活生存手册

　　美国留学一直受到很多学生的青睐，那么留学美国在生活方面需要掌握哪些游泳的生存技能呢?下面就随学习啦小编来了解美国留学生活资讯吧!

　　美国留学生存手册

　　1、水土不服要调整

　　不少学生在出国前对留学生活充满了憧憬和向往，把海外生活想象得无限美好。在留学梦想实现后，却发现梦想和现实差别很大，自己不能适应国外的生活，产生了“水土不服”的现象。

　　一些学生在国内时，可能会对吃西餐比较羡慕，可真地等到了国外以后，面临着每天都要以西餐为主食时又无法适应了。在吃过一段时间后也会感觉无味，开始疯狂想念国内美食和自己家里做的家常菜。如果厨艺够好的话，还可以请国外的同学朋友来分享你的手艺，相信这样还能帮你交到一些不错的朋友。

　　2、学习方式要转换

　　中国学生在学习方面的勤奋和刻苦可以说是得到世界公认的。中国很多学生在习惯了国内应试教育后，对于美国课堂上自由讨论的方式无所适从。因此，美国的一些媒体对部分中国留学生做出评价：“上课沉默，下课抱团，很多学习存在问题”。

　　既然选择了到美国读书，就要学会改变在国内已养成的上课习惯，努力调整自己去适应国外的教育模式。美国课堂非常注重培养学生的创造性思维和实践能力，所以，在课堂上积极主动地与教授和同学互动，勇于表达自己对问题的看法和见解，对快速适应美国教育是非常有益的。另外，在学习之余，经常参加学校或社会实践活动，也是有助于扩大当地朋友圈，快速融入海外环境的一种有效方式。

　　3、制定时间管理计划

　　与中国教育体系不一样，美国大学更加强调自学的能力，一般的美国大学生需要至少付出课堂时间两倍的时间进行课外自习。美国大学要求每个学生每个学期至少修读12个学分，也就是每周12个课时，加上课外的自习时间，每个学生每周至少要付出36个小时在学习上。但是美国的学习生活并不只是学习，还有课外活动、社交活动、旅游、日常琐事等等，怎样合理安排好时间就是中国学生面对的第一个挑战。

　　一定要制定好计划，分清主次，根据教授开学第一周给的教学大纲(Syllabus)来规划自己每个月、每一周、每一天的行程。因为教学大纲上不仅会有老师每一周的教学内容和小测考试安排，还会有成绩比例构成，可以帮助同学在做时间表的时候更加科学。

　　4、联系学校中国学生学者联谊会

　　初次来美的同学们可能有各样的疑问，网上的信息可能不能满足你的需要，所以应及时与学校的中国学生学者联谊会会(Chinese Students and Scholars Association，CSSA)联系，寻求帮助。联谊会一般都会对新生提供接机、临时住宿服务。许多学校的联谊会也有信息交流平台，包括租房、旧书、交友等。请与相关负责同学联系，取得信息。同时各校联谊会组织都与中国使领馆有密切联系，在必要的时候，提供临时保护和协助。

　　5、多学习与人交流

　　去美国留学的学生越来越趋于年轻化，安全意识较为薄弱。他们的自理能力和自立性相对要差一些，与人沟通、适应社会的能力比较低，这直接导致学生在国外遇到问题或与别人发生争端和矛盾的时候不知道如何处理，因此，学生在出国前最好能有意识地学习如何与人沟通的技巧，提高自己适应异国生活和解决问题的能力。

　　6、了解中美日常生活和文化的差异

　　对留学生们来说，除了学习方式的转换调整，他们面临的最大挑战是对新环境和中外文化差异的适应。如果想尽快融入美国，多了解一些中美日常生活和文化上的差异是非常有必要的。在与当地人交往时，最好多了解当地的文化传统和一些日常禁忌。在与当地人沟通时，尽量学习当地的语言表达方式。

　　比如，有的学生自认为与国外同学相处了一段时间后，就非常熟悉了，所以开始肆无忌惮地开一些玩笑。殊不知，美国的“自由”是相对的，美国人虽然相对比较开放和自由，但也有自己的生活和文化禁忌，比如：个人隐私，信仰等。

　　7、了解当地治安，医疗等状况

　　出国留学之前，应通过各种渠道了解各种安全知识，主动向校方索阅相关安全资讯、手册和紧急联络电话号码，以防患于未然;抵达美国后，应尽早了解该地治安状况，一旦确定住所之后，要向当地居民请教周围环境，注意是否设有安全措施，如大楼警铃、路边免费求救电话等。到达学校后要知道应急报警机关和急救室、医疗站在具体位置，以免遇到突发事件时惊慌失措。

　　8、养成批判性思维

　　与知识记忆型的中国教育不同，美国的教育体系注重培养学生独立思考的能力。在美国大学，讨论课上对阅读材料进行批判性地讨论，写论文的时候对各种证据进行论证评估都需要批判性思维。批判性思维是美国大学生必须掌握的技能，不仅对其学业有重大帮助，而且也会影响到未来的工作。同样是对一件商品销售途径的建议，老板会更欣赏那个经过市场调查，数据和证据分析再得出结论的雇员，而不是那个直接得出结论的雇员。

　　9、遵守美国规则和法律

　　在国内，大家对过马路时乱闯红灯，不遵守交通规则，公共场合大声喧哗或吸烟的行为习以为常。在美国，这些陋习千万要不得。在中国，行人和汽车抢道的现象比较常见。而在美国，开车时要尊重行人，让路人先过马路，等行人顺利通过时，汽车才小心翼翼地前行。另外，为了行车安全，尤其是雨天地面路滑时，开车更是要求小心。此外，在美国留学时，不但要了解中美文化和生活上的差异，还要多了解一些法律常识，以免无意中触犯了该国的法律。

　　10、随身携带求助方式

　　在美国的留学生应加强与中国驻外国使馆之间的联系。在校内要知道应急报警机关和急救室、医疗站在哪里;将学校的紧急联系电话、住地附近的报警电话号码、中国驻当地使领馆的电话等号码随身携带，以便及时寻求帮助，在发生任何紧急事件时能第一时间发出求救信号，得到快速及时的救助。

　　美国留学生活小技巧

　　一、不必所有东西都带全

　　在美国留学日常物品不用全部带全。一般超市都会有生活用品可以买到。

　　在登机前，贵重物品要慎重保管，要办好托运手续;自己的行李不要委托别人帮忙看管，如果发现可以物品一定要及时报警;I20和护照一定要随身携带。

　　二、登机入座要注意

　　如果不需要进行转机，则没有必要带许多食物，跨国飞行通常会提供两顿饭。如果要更换座位需要提前和航空公司进行协调。

　　三、选择银行有技巧

　　选择银行的时候一定要选择带FDIC (Federal Deposit Insurance Corporation联邦存款保险公司)标志的银行。如果银行运营出现问题，联邦存款保险公司会代为赔偿其债务，只要是在十万元以内的存款都会受到保障.

　　四、不要带太多的现金

　　出国携带过多的现金很麻烦，超过5000美元就要进行申请。对学生而言，汇票和旅行支票是最好的方式。

　　五、就医和保险

　　看病需要预约。医院会有接待员与你对接。到达美国后，记得要办理医疗保险，国际学生的医疗保险是强制的。

　　要注意牙医不在保险范围之列，所以出国前最好做一次全面的口腔检查;近视的同学可以多带几副眼镜，因为配眼镜还必须先看眼科医生。

　　六、住宿

　　选择住处的时候，先询问同学这个地方是否适合住宿，并向当地房管局索取通过安全检查的房屋清单。有些城市提供安全检查服务，并备有通过检查的房屋清单。可通过该清单了解打算租赁的房屋是否适合居住。同时要询问房主是否同意你自己做饭吃。

　　七、食堂

　　如果选择在学校吃饭，一定要选择好数量，因为每周会清零，吃不完也不会退钱。

　　八、小费

　　小费一般是消费的10%~15%，比如坐出租车，理发，吃饭等。自助餐或者快餐不需要给小费。

　　九、小礼物

　　大家可以带些具有中国特色的小礼物给外国朋友或者老师，他们很喜欢这些。

　　美国留学生活常识

　　①促销标价

　　Two for three dollars

　　很多人第一次来到美国的超市买东西都会有同样的疑问，它上面写着 Two for three dollars 那倒底可不可以只买一个呢?答案是可以的。买一个会不会比较贵呢?其实一点也不会，如果 Two for three dollars 那么买一个就是一块半啦，但是在快餐店的情况又不同了，像麦当劳或 Arby 常会有一些促销活动，如 Arby 的 2 Sub for 4 dollars, 这种情况就不能单买一个。

　　②买一赠一

　　Buy one get one free

　　这是美国常见的一种促销手法，小至日常用品，大至汽车都有 buy one get one free 的优待。但是由于是买一送一，所以拿二个跟拿一个的价钱是一样的，这跟上面所说的 Two for three dollars 是不一样的。

　　③买酒法规

　　Never buying beers without your pictured ID in hand

　　美国的法律规定，凡是买酒精类的产品都是要看 picture ID 的. (要达到法定年龄才能买酒) 而且各州甚至各郡的规定都不同。有些地方是可以卖 Liquor 的，有些地方则不行。有些州有些很奇怪的规定，像是 Georgia，规定星期日不得卖酒， (怎么会有这种奇怪的规定) 我第一次不知道， 星期日高高兴兴准备要去买了一箱啤酒准备去开 party, 结果柜台人员居然不卖给我，还跟我说， Don't you know that? It's law!

　　④常带I.D

　　Bring your I.D to the bar, movies and when you write a check

　　一般跳舞的酒吧都有年龄的限制，有些规定是 18 岁，有些规定要 21 岁。像 18 岁的地方，如果你年纪超过 21 岁， 他会发给你一个手环 (bracelet)， 这表示你可以在里面买酒。至于电影有些戏院会把普通级和限制级电影分区，没有 I.D 的话，是不能进入的。至于 check，一般我们较不习惯使用支票，但切记在使用支票时，人家也会要看你的 I.D 的。

　　⑤周日闭店早

　　The malls close at 6pm on Sunday

　　一般从亚洲地区来的人都很难理解为何在美国 (我想在欧洲也是) 星期日几乎所有的营业场所都是晚上六点就关门了。所以星期日若想去逛 mall 请趁早。而一般日子的营业时间多半是到晚上九点，星期六则是开到晚上十点。