深圳美国留学申请流程及条件

　　现在很多学生想去美国留学，那么深圳的学生申请留学美国要经过哪些步骤呢?下面就随学习啦小编来了解美国留学申请资讯吧，希望能够帮到大家!

　　深圳美国留学申请流程

　　1、选择学校

　　这是美国学校申请流程的第一步，也是较为重要的一步。在美国将近三万多所的中学中选出适合自己的学校是一个比较困难的过程。yjbys留学专家建议，学生可以依据对专业的喜爱程度和未来几年的规划进行申请。在选择学校时，要综合考虑自己的背景，专业就读学校的地理位置以及家里的经济承受能力，并有层次有难易的制定出合理的选校名单，这样才能得到满意的结果。

　　2、准备申请材料

　　出国留学过程当中，学校唯一能见到的就是申请者的申请材料，这些材料将代表每个申请者接受校方的评审。因此申请材料质量的好坏，内容是否有效，将在很大程度上影响到申请者是否能够拿到满意的录取，甚至是奖学金。那么如何能完成一个合格有效的申请材料就成为了每个申请者迫切需要解决的问题。申请材料中申请文书是材料里比较重要的部分，一般来讲申请文书就包括一份简历，三封推荐信，一份个人陈述，其中的内容需要精心的准备，不能简单的进行个人背景的罗列。其中个人经历的选取，推荐人的选取，推荐信内容的安排，个人陈述所体现能力等等都需要一个整体的规划。这些都建立在申请者能否挖掘出自身的有效信息，并将其体现在文书写作当中。

　　除了申请文书之外，另外还需要准备其他一些比较重要的材料，诸如语言成绩单复印件，资金证明，在读证明或学历证明，毕业证明等等。这些材料要根据不同的背景需要做相应的调整。有效的组织申请材料才会让学生在申请中取得优势并在最后成功拿到录取。

　　3、寄送材料

　　材料寄送是申请的最后一步，这个环节也不容忽视。寄送之前一定要落实材料寄送的地点是否准确，很多学校要求学生将材料寄送至多个校区或地址。如果在此过程中出现纰漏，便会前功尽弃，直接就影响录取结果。

　　4、签证

　　签证是赴美留学的最后一关，随着美国政策的放开，签证通过率的提高，很多学生都放松了对于签证的警惕。现在的签证通过率保持在80%-85%，可是近年的留学人数达到6-7万，也就是说就是这样的签证通过率，每年的拒签人数也在1-2万人。这样看来被拒签的人数没有减少，反而是升高了的。美国签证是面签，如何能够表现出一个理想的状态去面对签证官的问题是非常重要的。

　　对于面签来讲，很多人说的内容都是一样的，因为问题大概一致，内容变化也不会太大，所以关键看签证人是不是能够很好的表现，将自己出国的目的，资金的准备，归国的理由积极主动的展示出来。虽然签证时只是短短的3-5分钟，但是要想在有限的时间有限的问题当中有效的向签证官证明自己没有移民倾向就变得非常的重要。所以签证还是要做精心的准备。

　　美国留学如何倒时差

　　一、起飞前控制饮食

　　很多倒时差的攻略中都会提到一点：提早以目的地的作息来控制生物钟，但很少有提到饮食对睡眠其实也有非常大的影响。 BBC 的一档纪录片《睡眠十律》中提到，在暂停饮食16小时后，“食物钟”就会接管大脑的睡眠控制，并在下一次饮食开始时重置你的作息。纪录片中，科学家以一对经常出国的运动员做对比，让其中一人在到达目的地前不要吃任何东西，另一人则不作要求。结果表明，暂停饮食的运动员明显更快适应了目的地时差，且表现的更有精神。

　　所以，如果你最近两天就要出国，不妨试试在飞机上不要吃任何东西(可以喝水)，然后在到达目的地后的第一个用餐时间点恢复进食。

　　例如，下午两点从北京出发，中间不吃饭，当地时间上午10点到达美国，然后在12点时好好吃一顿午餐，或许晚上就能睡个好觉。

　　二、控制光线辅助睡眠

　　倒时差时的一个典型症状，就是早上醒的太早。很多同学刚到美国第一天早上四五点就醒来了，然后下午三四点又开始犯困，非常耽误事儿。这时候，可以考虑减少环境干扰因素来辅助睡眠——例如，光线。

　　人体的困倦清醒除了受生物钟控制，还被一种叫褪黑素的激素影响，而褪黑素的分泌多少往往受制于外界光线变化。光线强烈则减少，反之增加。清晨人醒来的原因，就是视网膜细胞感受到了外界光线的变化，进而影响了褪黑素。如果你希望能在早上晚一点醒来，彻底隔绝房间里的光线是一个可行的方法。除了拉好窗帘外，准备一个厚实好用的眼罩很多时候也可以帮助你睡的更沉。

　　三、药物，食物辅助

　　倒时差时，有的人醒得过早，有的人则是睡不着。如果你在该睡觉的时间点失眠，则可以考虑口服一些助眠药物，例如上文提到的褪黑素。褪黑素(melatonin)被美国食品药品监督管理局(FDA)划为保健品，一般的药店例如 CVS，Walgreen 都可以买到。

　　在入睡前两到三小时服用数片，能更容易产生困倦感。

　　此外，喝一点热牛奶或蜂蜜水也可以让你睡得好一些，但千万不要用红酒来助眠。尽管酒精被证明确实可以帮助人快速入睡，但它同时也会减少你的深度睡眠时间，并且让你下半夜更容易醒来。况且，在美国不满21岁是不可以喝酒的……

　　美国留学六大安全指南

　　1.避免夜间孤身活动

　　很多校园犯罪都是趁着夜幕进行的，晚上尽量少出门，如果非出不可，那就拉帮结伙吧，女孩子可以找熟识的男同学同行。如果在图书馆或者实验室过于忘我，出来也是深夜，可以叫校内警车护送的服务。如果很不幸的既没有警车护送，也没有同伴，那就挑有路灯的大路走，哪怕路途远一点，随时观察周边环境，以防有人跟踪。另外，晚上出门不建议女孩子穿高跟鞋，万一遇到歹徒，会影响逃跑。

　　2.利用学校资源

　　首先，不要错过Orientation!学校针对国际生会有额外的校园生活和安全指导，比如遇到危险情况，应该如何求助，如何报警，以及学校的School Alert系统等。

　　其次，尽快熟悉校园环境和路线!很多女孩子方位感比较差，识路能力到了夜间为零。有个女孩子跟我讲，某个寒冬的傍晚，她一个人从图书馆出来，走着走着就在校园迷路了，误入一片荒无一人的林地，吓哭，转了好久才出去，第二天白天拖着室友陪她暴走了一天校园。

　　3.避免去到危险地带

　　没有城市是足够的安全，一个城市整体安全系数再高，也有危险的区域。例如旧金山Civic Center附近的Tenderloin，LA的downtown，这些高危区域，能不去就不去。如果初到国外，对环境比较陌生，多跟学长学姐混，他们会给你很多指点，避开危险地带。

　　4.不要随意泄露个人信息

　　互联网的强大也给犯罪分子提供了很多机会，不要随意在社交平台泄漏自己的个人信息，住处地址，尤其是独居的学生。生活中，你的护照，SSN(social security number)，信用卡号码等相关信息也一定要好好的保管。

　　5.不要碰触毒品

　　在美国大学校园，吸食毒品的学生数量是惊人的。在加州、科罗拉多、华盛顿州和麻省这些地方，大麻的娱乐用途和药用用途都是合法的，也就是说你可以轻易合法地买到大麻。好几个名校的学生都跟小编反映过白人室友吸食毒品的问题，确实让人咋舌。如何在这样一个大环境里保护自己需要很强的自制能力和辨别是非的能力。要时刻谨记毒品不能碰，一旦触碰，后悔终生。

　　6.女孩子谈恋爱要谨慎

　　女孩子交友不慎，被男孩子谋害的新闻也不少了，小编相信这些新闻给很多要出国读书的女孩子敲响了警钟。也提醒咱们国内的父母，不要在意识层面过于保护女儿，她们也需要知道社会的险恶面，知道如何去寻觅三观正，表里如一的伴侣。