去美国留学需要做好哪些准备

　　美国留学行前准备

　　健康准备

　　据了解，各学校对学生体检项目都有不同的要求，每个国家也都有禁止患有某些疾病的人入境的规定。例如我国除规定患有鼠疫、霍乱、黄热病这三项国际上公认的传染病患者不能入境外，还有阻止患有艾滋病、性病、麻风病、精神病和开放性肺结核病的外国人入境的规定。因此，患有某些疾病的人要先放弃出国留学计划，等病好后再作打算。所以，健康咨询是留学美国前必不可少的一环，但也是常常被人忽视的一个环节。留学目的地国家的自然环境、气候特点、食品和饮水卫生状况、某些传染病流行趋势、生活习惯等，对初来乍到的留学生都会产生生理和心理上的影响。所以，留学生在出国前应当先到旅行卫生保健机构进行健康咨询，对所要去的国家有个了解。

　　物品准备

　　出国留学需要携带的行李主要分为两大类，一类是生活用品，另一类是学习用品。基本上，携带的东西都差不多，只是根据所去国家的气候和环境的不同稍有调整。

　　生活用品一般包括：季节外套、袜子、手套、围巾、帽子、单上衣、运动服、休闲衫、牛仔裤、睡衣、内衣、内裤、皮鞋、运动鞋、拖鞋、正式套装一套、短袖衬衫、T恤衫、太阳帽、太阳镜、皮带、游泳衣、闹钟、电池、充电器、小电话、转换插座及变压器、薄被、床单/床罩、卫浴用品、指甲钳、剃须刀和应急药品若干，另外可以携带数码照相机、数码摄像机和MP3等物品。如果自己租用公寓，还需要携带简单的厨房用品。

　　学习用品一般包括：笔记本电脑(推荐)、软盘、刻录光盘、各种中文软件，例如：window系统盘、word，photoshop……铅笔两打(2B和HB)、橡皮、圆珠笔若干、水性笔(签字笔)若干、彩笔、电子字典和单独的计算器、文件夹若干、大书包、眼镜、尺、小剪子、美工刀等。

　　心理准备

　　一般初到留学国家会有以下几种心理状态：

　　(一)、抵触情绪。这与学生的出国目的不明确有关，这种情况经常发生在年纪较小的孩子身上。潘妍清老师认为，这种情况首先要改变家长的想法，不要强迫孩子做自己没有兴趣的事。可以在留学前帮助他们了解留学这件事情，在其中找到一个自己孩子的兴趣点。

　　(二)、思乡情绪与孤独感。孤独感主要是由语言障碍和生活习惯的差异造成的。没有了自己成长的土壤，没有了原来游刃有余的圈子，运用语言不熟练让自己羞于启齿，生活每迈出一步都感到如此的艰难。潘妍清老师指出，这种情况每个人出国以后都会遇到，只不过是程度不同。应该先在国内做一些准备，培养一个爱好是十分必要的，出国以后，这种爱好会吸引你学习以外的注意力，而全身心地投入到学习之中也是冲淡思念与孤独的一个好办法。

　　(三)、挫折感和心理压力。对困难的估计和自信心不足的人更容易有这样的问题。刚一到国外，学习跟不上，交流困难的情况很正常，经过一段时间的调整都是可以解决的。另外一种情况，就是一些学生本身心理素质不好，无端地把自己的困难夸大，越想越绝望，在极度的焦虑中走向精神崩溃或是半途而废的情况都是有的。潘妍清老师建议，留学生在出国前就要把各种可能发生的情况都想一想，有意识地让自己处理自己遇到的问题，多面对一些挑战，在独立的环境下自己寻找解决问题的方法。在国外要学会自我激励的方法。

　　出国后前半年的不适应期，是因为两个国家和地区的文化、历史、生活方式等种种的差异造成的。所以留学前的心理准备就是做一些预防工作。其实了解是前提，心理准备最根本的是要尽量详细地了解那个国家，大到文化历史，小到图书馆怎么用，公共汽车怎么坐，了解得越清楚，准备得就越充足，心里就越有底，出国后的生活也就更顺利。

　　乘机指南

　　(一)、登机前检查文件

　　入学许可，中华人民共和国护照，机票，汇票、旅行支票或其他财力证明，小额钞票及其他重要文件，如健康证明等。

　　(二)、防行李遗失

　　到机场航空公司柜台填行李遗失单。

　　记下航空公司服务人的姓名，以备日后查询。

　　需要注意的是，不同的航空公司对行李的规格也有一定的限定，留学生在出国前要了解清楚，以免行李超重。新加坡航空公司规定为一个托运行李箱30公斤+手提行李8公斤;加拿大航空公司规定为二个托运行李箱各32公斤+手提行李8公斤等。

　　携汇窍门

　　出国带大量的现金在身上既不安全又不方便，更好的办法是办一张可以异地存取的银行卡，携带在身上。但方便不是免费的，异地存取要收取服务费。对留学生，相较而言，旅行支票不失为最佳的携汇方式。

　　旅行支票很像一种特殊的现金，印制精细，高度防伪。你可以从银行或代理处购买。美元支票的面额有$20、$50、$100、$500和$1000。支票上有两处签名栏，购买时在第一栏签字，在使用旅行支票付账或兑换时，应在收款人当面在第二栏签字。

　　在美国，你可以像使用现金一样广泛方便使用旅行支票购物、就餐、交保险等等。它优于现金之处在于旅行支票一旦丢失或被盗，你可以打电话挂失并可以得到一笔紧急资金渡过难关(当然你要记录你的支票号码)。

　　现在在中行可以买到美国运通(American Express)的旅行支票，手续费1%，可以用人民币支付。如果去美国，使用旅行支票时不需再付手续费。

　　美国留学行前物品禁忌

　　一、酒精饮料

　　年满21岁的非美国居民可免税携带入境1公升啤酒、葡萄酒、白酒等酒精饮料，但仅限个人使用。超过上述数量的酒精饮料将被征收海关税和国内税

　　注意：除了联邦法律，入境者还必须遵守可能比联邦法律更加严格的有关酒精饮料的州法律。

　　二、生物制品

　　一般禁止未经消毒的人类和动物组织(包括血液、人或动植物排泄物)、活体细菌培养基、病毒或类似有机体、被怀疑感染人畜共患疾病的动物、昆虫、蜗牛和蝙蝠的进口。如需进口，须从美国疾病控制中心取得进口许可证。

　　三、水果、蔬菜和植物

　　许多水果、蔬菜、植物、枝条、种籽、未经处理的植物产品、特定濒危物种等一般都禁止进口。如需进口，须持有许可证才能。所有植物、植物产品、水果或蔬菜都必须向海关官员申报并接受检查。

　　四、肉类、牲畜和禽类

　　肉类、牲畜、禽类及其副产品一般都禁止入境，或是根据原产国的动物疾病状况进行限制。普通平罐装及腌制的肉类产品及干肉产品均严格限制入境。对于罐头装的肉类产品，如需进口，须得到检验官员确认该产品系熟制、已经商业封装，则允许入境。

　　五、鱼和野生动植物

　　鱼类和野生动植物也在进出口管制及卫生防疫要求范围内，主要包括：野生鸟类、哺乳动物、海洋哺乳动物、爬行动物、甲壳类动物、鱼类和软体动物;上述动物的任何部分或产品，如皮革、羽毛、蛋(卵)等;用野生动植物和鱼类制成的产品和物件。野生濒危物种和由此制造的产品禁止进出口。象牙或象牙制品一般禁止进出口。含有野生动植物部分的古董如能证明其历史有100年则可以进口。

　　需要申报后可以带的食物：

　　1、佐料，如植物油，醋，芥末酱(mustard)，番茄酱，腌菜(pickles)，食用糖浆，蜂蜜(不含蜂室)，果冻，果酱。

　　2、烘培制品和零食，如面包，曲奇饼，糕饼，谷物棒，糖果，巧克力。

　　3、固体乳制品，如固体芝士帕尔玛干酪(parmesan)，切达干酪(cheddar)，黄油。

　　4、不含肉禽类的罐头食品和真空瓶装食品。

　　5、封装于原始包装，且原始包装用英文注明成分的粉末状饮料。

　　6、封装于原始包装，且原始包装用英文注明成分的干燥制品(可含有奶蛋成分)，如烘培混合粉，可可粉，布丁粉，薯片，婴儿配方食品。

　　7、其他：以上所有食品不可含有畜禽肉类成分。

　　美国留学必备生活类app

　　1. RefME

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　　6. Merriam-Webster Dictionary

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　　9. YouTube

　　请问还有人不知道YouTube吗?这已经成为小伙伴的默认安装软件了好吗?多少油管迷离了它根本就不能活。。