中考作文升格训练
作文成绩的好坏是中考成败的试金石。做好作文的升格训练，是我们备考的重中之重。加强审题、立意、结构、表达、内容的升格训练，这很重要。以下是学习啦小编为大家整理的关于中考作文升格训练的资料，给大家作为参考，欢迎阅读!
作文升格训练一
——真情实感
[病文示例]
内心深处的谴责
丁零零，下课了。“速度!”我发出了第一声。五秒钟收拾完书包，十秒钟后我已经跑下了楼。今天八一队客场作战打山东队，三点钟便开战了，现在回去还可以看下半场。一想到这，我的心早就飞到电视里去了。
来到停车场，看到黑压压的自行车，我的头都胀了。好不容易找到了车，一看表，糟糕，又过了五分钟，看来只有飞车回家了。讨厌，那是谁的车，怎么老把我的车子钩着，我心急如焚，管它三七二十一，扯出来再说，我用尽全身的力气，终于大功告成了。只听“咣当咣当”的声音，一排的车子，在我的双手下全都躺下了。我头也未回大步流星地飞车回了家……
躺在床上，我怎么也睡不着，脑中反复出现白天的那一幕，像放电影一般。我心中非常难受，索性起床来到窗边，看天外的星星。今晚的星星与往日的大有不同。平时星星总是那样的耀眼，而今天似乎特别黯淡。“啊!连星星都在谴责我。”我自言自语道。忽然，我的脑海中出现了这样一幅画面：有一个同学正在艰难地扶起那一辆辆被我掀倒的自行车。不，那不仅仅是自行车，那是一颗堕落的童心。我迷迷糊糊地进入了梦乡，眼角还闪烁着几颗泪珠——那是悔恨、愧疚的泪珠。
也许这辈子我都不会原谅自己，这件事已深深地刻入了我的内心世界。
现在我说出了这件事，心里要好过一点，那一块压得我喘不过气的石头，终于被我甩掉了。我相信这是我的第一次，也是我的最后一次。
[病文指瑕]
放学取自行车时碰倒别人的自行车，这是生活中经常发生的事，事件本身是真实的，但后面的有关描写则显然是虚假的，不真实，而且很俗套。特别是第三自然段，让人感觉很假。“我迷迷糊糊地进入了梦乡，眼角还闪烁着几颗泪珠——那是悔恨、愧疚的泪珠。”这一描写就更不真实，“入了梦乡”怎么知道“眼角还闪烁着几颗泪珠”?本文不是真正的有感而发，没有写出真情。矫揉造作的虚情假意，不能打动读者的心灵。另外，文章叙事与抒情之间缺乏一定的联系，既导致全文在结构上的不粘连，也让文章的情感抒发失去了依托。建议在修改的过程中注意在第3、4自然段之间加入一段合理的过渡，让文章因事生情，合情合理。
丁零零，下课了。“赶紧看球去!”我发出了一声呼喊。五秒钟收拾完书包，十秒钟后我已经跑下了楼。今天八一富邦队客场作战打山东队，三点钟便开战了，现在回去还可以看下半场。一想到这，我的心早就飞到电视里去了。
来到停车场，看到黑压压的自行车，我的头都胀了。车子呢?好不容易找到了车，一看表，糟糕，又过了五分钟，看来只有飞车回家了。讨厌，这是谁的车，怎么老把我的车子钩着?我心急如焚，管它三七二十一，拖出来再说，我用尽全身的力气，终于大功告成了。只听“嘭”一声，不知哪辆车子爆胎了，紧接着“咣当咣当”的声音，一排的车子，在我的双手下全都躺下了。不管了，看球要紧，我顾不了看车老师傅的大声叫喊，头也未回，大步流星地飞车回了家……
躺在床上，耳旁总响起我要好的同学打电话询问是不是我把他的车子爆胎的声音。我怎么也睡不着，脑中反复出现白天的那一幕，像放电影一般。我为自己的过失非常难受，索性起床来到窗边。窗外的天空漆黑黑的，淡淡的几颗星星也没有往常那样的耀眼，似乎像为我而羞愧。“啊!连星星都在谴责我。”我自言自语道。忽然，我的脑海中出现了这样一幅画面：满头白发的看车老人正在艰难地扶起那一辆辆被我掀倒的自行车。我懊悔、愧疚极了。
明天我一定要去向要好的同学赔不是，向看车的老人道歉，否则我不会原谅自己，我暗暗的下了决心。于是，压得我喘不过气的这块石头，终于被我甩掉了。我相信这是我的第一次，也是我的最后一次。
作文升格训练二
——内容表达
以“感悟生活”话题作文
原文：
擦 拭 心 灵
①大扫除时，我和几个女生接受了擦拭玻璃窗的任务这是一项很轻松的活儿，大家都比较乐意。于是拿起抹布走到窗外的走廊上，开始了我们的工作。
②时间就在我们女生的谈笑风生中一脸灿烂地滑过，当我们开始验收我们的劳动成果时，却发现某一扇玻璃窗上还有几个污点，我们用抹布使劲地擦，却总不见光亮。我走到教室里面，用抹布在玻璃窗上轻轻一擦拭，玻璃上的污点竟被我一下子擦干净了。
③或许很多人有过与我一样类似的经历：总是忙着从外面擦那蒙尘的玻璃，可老擦不干净。有一天，你偶尔从里面去擦，却蓦地发现原本不能擦除的污迹不见了，玻璃窗甚是光亮。
④擦玻璃窗是如此，擦拭心灵又何尝不是这样呢?
⑤我们总是忙着从外表上来装饰自己，就像现代女性，总用化妆品一层一层地往上抹，面磨是一次一次地做，脸是够白嫩的了，眉睫毛是够细亮的了，鼻梁骨是够挺的了。可她们的内心是否也像她们的脸蛋一样白皙漂亮呢?我不敢妄下论断。
⑥想让别人欣赏你的美丽，那为何不从美化自己的心灵开始呢?试着从心底去擦拭那早已经布满灰尘的心灵，或许偶尔间我们会发现这个世界顿然干净了许多，美了许多。
⑦我们每一个人的心底都有一扇玻璃窗，当我们守在自己的心灵窗畔，看遍生命中一幕幕绝美的风景时，是否应该注意到自己的窗上已有灰尘需要擦拭，或许当你擦拭完心灵之窗，窗外的风景会更迷人、更靓丽。
你的评价
①优点：
②缺点：
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作文升格训练三
-----丰富内容，回归真情
【原文回录】
生活因你而温暖
你总是给我无尽的温暖。生活中总是简简单单朴实无华的你，却总是给我带来那么多的感动，让我潸然泪下。(开头引起下文，可是结合下文却让人感觉“潸然泪下”用在这里似乎过于矫情)
你总是穿着那件已发白的外套，手上早已磨出了厚厚的茧，深浅分明的裂痕如同那因干涸而炸裂的土地。(这里介绍了妈妈的朴实衣着和干裂的手，但是与“温暖”关系不大。可以增加平时自己的漂亮的穿着或妈妈给自己买衣服的情景，以此形成对比，突出妈妈给自己带来的温暖，丰富作文内容)
你是否还记得那一天你同别人说的那一句话吗?或许你早已忘记，甚至都不曾记得与谁说的，因为你总是那样顾着儿女却忘了自己。但是它却深深地留在我的脑海里，那样清晰。
那天，你忙完了一上午的活，好不容易才有一点时间可以休息，可是看着木盆里装满了我们换下的衣裳，只是摇摇头，叹了一声，然后开始洗衣服。这时邻居来聊天，看你还在洗衣服，不禁说你勤快，也不休息一下，还说她自己天天洗衣服都厌烦了。而你却说：“哎，有什么勤快不勤快的，当好的不给他们洗衣，你说还叫谁洗衣?”听完你说的话，我感觉好温暖，好温馨，如同沐浴冬日的阳光。内心只有两个字：幸福。(此外只是简单叙写，缺少有关妈妈的细节描写，感觉平淡空洞)
看着你的身影，我控制不住澎湃的心情，眼泪如潮涌般滴打在作业本上……(就因为妈妈的一句话，就会心潮澎湃、泪如潮涌?感觉太虚假。)
平时，我总是住在学校，学校受到各样各样的委屈，我总是一回到家就向你抱怨，一肚子的委屈。而你只是笑着走出来帮我拿书包，将洗好的苹果递到我的手上。微笑着听我絮絮叨叨地气愤你诉说我的委屈，听完后你才会和我分析整件事，并告诉我，我也有不对的地方。你的话就一下子就拔散了我心中的乌云，让阳光重新驻我的心间，那样温暖。(到底向妈妈倾诉了什么烦恼，妈妈又是用怎样的话来为“我”化解心中的委屈的呢?最能体现妈妈给自己温暖的细节，却被小作者忽视了)
待到晚饭的时候，你笑咪咪地端着香喷喷的饭菜上来，都是我最爱吃的。饭间，不时地给我夹菜。让我再次感受到那来自你的温暖。
就这样，你从不间断地给我温暖。让我始终生活中你用母爱所造就的温暖圈里，仿佛从来不曾离开你怀抱的婴孩。妈妈，我的生活因为有你而温暖，因为你所给予的温暖而让我感动得泪水涟涟。(此处虽然照应了开头，但也有了和开头一样的毛病，太过于矫情。)
【症结所在】
这篇作文语言流畅，结构合理，但是有两个致命的弊端使其不能成为一篇优秀作文。一是文章过于矫情，写母爱的作文，并不是只有流泪才能显现得母爱的温暖与伟大，而动不动就写自己感动得流泪则让人感觉到文章的虚假，非但不能打动读者，往往还会适得其返;另一个就是由于作文在写事时不够详细，该重点的写的东西却两言两语地带过，显示内容不充实，过于空洞，不能很好地体现文眼“温暖”二字。
请你修改，使这文章升格为优秀：